La cure BioSappia

La cure est un accompagnement psychocorporel évolutif qui vous permet d’agir sur votre potentiel de résistance et d’adaptation aux difficultés quotidiennes, en activant vos ressources intérieures: sérénité durable et plaisir de vivre retrouvé !

Cet accompagnement bref s’appuie sur les découvertes fondamentales en neurosciences et active le lien corps, émotions et mental.

C’est un accompagnement et un enseignement dont l’essence est l’autonomie rapide des personnes dans leur vie de tous les jours. L’approche est adaptée aux objectifs de la personne, à ses besoins et à son mode de fonctionnement.

Ce processus est une conduite du changement est un moment où un nouvel élan se construit à partir du «maintenant» vers un désir, un projet épanouissant: santé, relationnel, conflit interne, professionnel …

La personne est accompagnée par 6 à 7 étapes :

1- La réceptivité : être dans la sensation sans mental ici et maintenant
2- L’émissivité : installation du mouvement, mise en route de la volonté, d’un projet, d’une décision …
3- La concentration : émergence du positif comme du négatif, moment de choix 
4- L’élimination : prendre du recul et gestion des émotions
5- Les richesses intérieures : moment de réactualisation, qualités relationnelles et confiance en soi
6- La créativité : authenticité, être soi-même, sérénité intérieure
7- L’autonomie : capacité à mobiliser ses ressources en toutes circonstances dans le quotidien

Vous trouverez ici une vidéo explicative du processus de la cure faite par l’Ecole du stress, dans laquelle je suis superviseuse.

La cure en pratique

  • L’établissement d’un contrat initial avec la définition d’objectifs spécifiques à chacun qui donne une orientation précise à l’accompagnement.
  • La transmission d’outils à utiliser au quotidien.
  • L’élaboration et le développement d’un plan de vie.
  • Des temps d’échange et d’écoute actif. 
  • 6 séances de 2 heures + 1 selon besoin.
  • Une séance par semaine ou tous les 10 jours.