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Bonjour!

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Par mes études de sociologie et ma formation d’Assistante Sociale, je me suis intéressée au fonctionnement de l’humain dans son environnement et ai développé des aptitudes à m’inscrire dans une analyse globale des situations. 

J’ai choisi de mettre à profit mes aptitudes de relation d’aide et d’accompagnement au développement de compétences dans le domaine de la gestion du stress afin de soutenir les personnes dans leurs capacités à s’adapter en permanence au changement et à s’autonomiser dans tous les domaines de leur vie.

Je me suis tournée vers le massage de prévention et suis donc praticienne de massage Amma assis depuis 2015. Outre un temps de détente, il s’agit aussi d’un temps d’écoute et de conseils qui permet aux bénéficiaires de prendre conscience de leur corps et de leur mental et d’acquérir quelques outils pour faire durer les bénéfices du massage.

Cette pratique m’a conduite à me former à la relaxologie pour mieux répondre aux besoins des personnes face à la gestion du stress et aux douleurs corporelles.

J’ai suivi la formation de relaxologue Biosappia à l’Ecole du stress en 2017 et suis formatrice en techniques de gestion du stress et d’adaptation au changement. J’y supervise aujourd’hui les nouveaux élèves ce qui me permet de questionner et faire évoluer en permanence mes techniques. Cette méthode axée sur des outils de médiation corporelle est construite en étape pour accompagner le cycle naturel du changement, facteur important de stress.

Deux outils pour faire corps avec son mental !

J’ai adopté cette méthode car elle est globale et permet de travailler sur le corps pour mieux développer le contrôle cérébral. Elle suit un protocole précis qui accompagne le cycle naturel du changement dans la cure individuelle brève. Cet accompagnement vous aide ainsi à mieux dépasser vos freins pour cheminer vers un futur épanouissant.

Je propose des stages et ateliers thématiques (collectif ou individuel) autour de la gestion du stress: Cliquer ICI pour accéder à l’agenda.

Ateliers “5 outils pour gérer mon stress au quotidien”, “Relax à table”, “Concentration, mémoire”, “Stress et examens”, “Diminuer les douleurs corporelles”, “Sommeil”, “Les 5 sens”, Stage “Femme debout”.

Formations:

  • Licence de sociologie
  • Diplôme d’Etat d’Assistante Sociale
  • Certificat de praticienne de massage Amma assis- Xavier Court Formation.
  • Relaxologue Biosappia (méthode déposée et protégée à l’INPI)- Formatrice en techniques de gestion du stress et coach en développement de compétences- Ecole du stress. 
  • Relation d’aide et accompagnement individuel- Ecole du stress
  • Bien communiquer avec les mots et les gestes- BKonseil
  • Accueillir des publics difficiles et gérer les conflits-BKonseil

Fédérations et + :

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Au plaisir de vous rencontrer.

Nathalie Mallet

0602063701 – nathalie@amma-normandie.fr

SIRET: 413 777 244 00026 – APE: 9609Z