Les ateliers collectifs

Les ateliers collectifs ont lieu le deuxième samedi du mois à Caen.
Je propose des thèmes à chaque séance : tensions corporelles, confiance en soi, se relaxer sur sa chaise, sommeil et fatigue…
Adoptez une tenue souple et confortable et une paire de chaussettes chaudes.

Les séances ont lieu à la Maison de Quartier de Venoix, 18 avenue des Chevaliers à Caen. Salle A 1er étage.
25,00 € pour les 2 heures de 10h00 à 12h00.

Régulièrement, j’organise un atelier “Relax à table” pour manger en pleine conscience. Il se déroule un samedi midi au restaurant le MammaMia à Ouistreham dans un salon privé.