Stress et examens

Le stress des lycéens et des étudiants n’est pas un mythe car changements et incertitudes sont le quotidien des 15/25 ans.
C’est pourquoi je leur propose d’apprendre à se détendre, à prévenir et gérer le stress mais aussi à se concentrer pour être plus performant, prendre du recul pour prioriser leurs actions, prendre confiance dans la prise de parole en public.Ces séances permettront aussi à chacun d’avoir une meilleure connaissance de lui-même afin de mieux répondre à ses propres besoins.
Cerise sur le gâteau!
Et pourquoi ne pas inclure un moment de détente corporelle et de lâcher-prise avec le massage Amma assis, adapté au jeune qui s’installe habillé sur une chaise ergonomique confortable.

Tarif pour 1 heure: 40,00€.